一日の睡眠時間が少し増えてきた。 寝てる時もスマートウォッチをつけてるので 睡眠時間と深い眠りの時間を 測ってくれてるのだけど (どこまで正確なのかは定かではない) それでも、 大体の日々の睡眠時間の流れを 客観的に見ることが出来るのは価値がある。…